| Store rednings/badedag i Havkajak Team Nord Tidspunkt: 22/9 2013 kl. 09:30 Tilmeldingsfrist: 21/9 2013 Hermed inviteres du til at deltage i Havkajak Team Nords (HTN) store rednings/badedag. I HTN tjekker vi vores personlige sikkerheds niveau to gange om året og du er velkommen til at deltage. Denne dag skal opfattes som en workshop dag, hvor vi leger os igennem de forskellige redninger. Workshop betyder, at I guides gennem en række øvelse, og at dagens udbytte i stor grad afhænger af hvad I byder ind med og prøver af. Der er ingen sandhed, kun en masse forskellige måder at gøre det på. Den der virker for Jer er den rigtige. Dagens mål er, at alle får prøvet nogle redninger, så vi alle bliver bevidste om vores eget niveau. Når vi er bevidste om vores egenfærdigheder, har vi de bedste betingelser for at træffe fornuftige beslutninger, inden vi tager på vandet, og mens vi er på vandet. Det handler ikke om, at vi skal vise andre hvad vi kan, og er ikke en konkurrence, men en dag hvor alle gerne skulle flytte en grænse eller to. Kl 9.30 Fælles snak om -hypotermi -vinterbeklædning -"need to bring" på en vintertur -"nice to bring" på en vintertur Omklædning og klargøring af kajakker. Vintergrej og bugserline medbringes. Fælles snak om bugsering og montering af liner, både på sig selv og kajak. Fælles rotur med cases undervejs, hvor folk har brug for bugsering. Hvis man ikke ønsker at deltage i bugseringsøvelserne, ror man med og bliver evt. bugseret. Kl. ca. 12 Medbragt frokost indtages Redninger i bassinet ved aktionshallen. Der arbejdes i grupper og forskellige makkerredninger øves, sværhedesgraden ændres undervejs. Der arbejdes igen i grupper, denne gang øves forskellige paddlefloat redninger. Efterfølgende øves selvredninger uden paddlefloat. Rul øves i bassinet ved klubben. Dagen afsluttet med øl og pølser. Tilmelding kan ske på her på siden eller via mail til mig. Oprettet af Katrine Balslev den 16/9 2013 kl. 14:54 | Deltagerliste: Katrine Balslev Kristian R Balslev Jacob Jensen Tilmelding ikke længere mulig! |